top of page
סיט - תרגיל המתאים מאוד למתחילים, בו הגבר מושך את הבחורה בספרות 5-7 לעמוד לצידו וב-1 הבחורה "מתיישבת" על רגל ימין שלה- מכאן השם "סיט".
את התרגיל הזה ניתן לבצע בנפרד, אך לרוב משלבים אותו בסיום באסקט , כאשר בסיום הבאסקט הבחורה כבר עומדת לפני הגבר, הגבר, במקום לחזור חזרה למקום שלו, הוא נשאר מאחורי הבחורה ומבצע את הסיט.
במקום הזה יש לבחורה אפשרות להוסיף ליידי סטייל בקלות.
bottom of page