איזה סוג אנשים אפשר למצוא קורס לימוד סלסה למתחילים אצלכם?

​

בקורס ריקוד סלסה ובצ'אטה למתחילים, סוג  האנשים שבאים לריקודי סלסה הם אנשים מאוד איכותיים, שאוהבים להנות מהחיים ושלא מעניין אותם מה אנשים אחרים חושבים. הם באים לחוג ריקוד סלסה אצלנו בשביל עצמם, להגשים חלום או אפילו סתם בשביל חיי חברה. איך תלמיד שלי אמר לי " לא חשבתי בחיים שאני אכיר כזה הרבה אנשים מדהימים בזמן כזה קצר, לא רק שהכרתי אנשים חדשים, הם הפכו להיות חברים טובים, ואפשר לומר שהם ממש כמו משפחה בשבילי היום, מאז שהתחלתי ללמוד אצל חן ויאיר. מזל שהכרתי אותכם והתחלתי ללמוד בבית הספר לריקוד סלסה המדהים שלכם!". וזה נכון, בחוג ריקוד סלסה, רוב האנשים פשוט באים ללמוד בשביל הכיף שלהם, להתאוורר ולהכיר אנשים חדשים. אנשים טובים עם אנרגיה טובה.

 

האם ריקודי סלסה, כמו כל פעילות ספורטיבית ,עוזרת לי לרדת במשקל?

​

בימי חיינו אנחנו כל הזמן במצב סטטי, או בעבודה {בדרך כלל על הכיסא}, או ברכב בפקקים, או סתם רואים טלויזיה, ולאף אחד אין כוח לחדר כושר. אנשים מחפשים איזה שהיא פעילות ספורטיבית כיפית יותר. אז מצאנו בשבילכם את הפתרון!

בחוג ריקוד סלסה למתחילים אצלנו שורפים כ-210 קלוריות בממוצע, וסוף סוף אפשר לשרוף קלוריות בדרך מהנה, ועל הדרך להכיר אנשים מדהימים, להתאוורר ולשמוע מוזיקה לטינית שמטריפה את העולם. הגיע הזמן לקום ולהתחיל לרקוד סלסה! אצלנו הכל אפשרי, אז הגיע הזמן לעשות משהו טוב לגוף שלך וריקוד הסלסה זה יכול להיות אחלה מקום בשביל זה.

אנשים לפעמים חוזרים הביתה מעבודה אחרי יום עמוס ומפרך והם מספרים ששיעורי ריקוד הסלסה ובצ'אטה שלנו, מכניס בהם אנרגיות חדשות, ואנחנו מכירים את זה באופן אישי.

 

איך אתם יכולים להבטיח לי שאני אצליח ללמוד אצלכם בקורס סלסה למתחילים שלכם?

​

אתם מגיעים לבית ספר לריקוד שהמורים והמדריכים לריקוד סלסה בו עושים זאת למחייה! ולמה זה חשוב לך?  בגלל שככול שהרמה של המדריך/ה שלך בחוג ריקוד סלסה גבוהה וטובה יותר, ושזה המקצוע שלו, אז זה אומר שיש לו את הידע והכלים ללמד כל אחד וכל אחת, לפי הצרכים שאתם זקוקים לו מאשר סטודנט או מישהו שיש לו עבודה ביום יום וקורא לעצמו מדריך סלסה. וזה קורה הרבה פעמים שמגיעים אלינו אנשים מחוגי ריקוד סלסה שטוענים שהם חסרי כל קואורדינציה, אבל ברגע שאנחנו מלמדים אותכם את הבסיס, היסודות והטכניקה של הריקוד הסלסה בדרך הטובה ביותר בשבילכם, הם מופתעים מעצמם שהם מצליחים לרקוד סלסה בקלות.

בגלל שריקוד הסלסה זה המקצוע של חן ויאיר, הם מתאימים לך את הדגשים הספציפיים בשבילך, שתוכלו ללמוד לרקוד סלסה בקלות ובמהירות.

בנוסף, הקורס סלסה מהצעד הראשון, בנוי בצורה כזו, שגם חן וגם יאיר מעבירים אותו. זה אומר שיש לכם שני מדריכים בחוג ריקוד הסלסה, גם מדריך וגם מדריכה שהולכים ללמד אותכם צעד אחר צעד איך לרקוד סלסה!

בזכות תוכנית הלימוד הראשונה והייחודית בארץ שיצרו חן ויאיר, אתם תבואו אליהם ותלמדו בבית ספר לריקוד סלסה מהבסיס ועד לרמה של ריקוד חופשי בשביל הכיף שלכם.

 

האם זה נכון שריקודי סלסה משפרת את הפעילות הקוגניטיבית במוח?

​

לפי מחקרים, בן אדם שאינו עוסק בפעילות פיזית, מערכות הגוף שלו מתחילות לתפקד באופן לקוי.

כאשר הגוף מזדקן, חלה ירידה ביכולות הפיזיות שלו, תפקודן משתבש, ומורגשת ירידה שמביאה לכך שהכליות ושאר מערכות הגוף פועלות לא כראוי.

המציאות היא שירידה בתפקוד המוח היא אחת מהתופעות המוכרות ביותר עם הגיל.

ההמלצה הברורה כיום היא לאמץ כמה שיותר את המוח, ולגרום לו לפעול בדרכים שיעזרו לו למנוע את הירידה בתפקוד שלו. ולכן מחקרים קובעים שריקוד, וריקוד בקבוצות - כמו בחוגי סלסה, משפר את התפקוד המוחי ואת פעילות מערכות הגוף. הסיבה לכך היא שפעילות הכוללת בתוכה ריקוד (כמו בריקודי סלסה), מציבה בפני האדם, אתגרים קוגנטיביים שלא מופיעה בפעילות ספורטיבית רגילה.

לימוד הריקוד מפעיל את המוח ומאתגר אותו, ולכן כשאדם מנסה לחקות את תנועות המדריך או מורה הריקוד שלו, הוא מפעיל מספר חושים במקביל שפועלים גם על קואורדינציה, וגם על הקשר בין המוח והתנועה.

ההמלצה החזקה ביותר היא, לימוד ריקוד בקבוצה – כמו בקורס סלסה למתחילים שלנו, שבעצם במצב זה, אותו אדם מפעיל חושים נוספים בשביל להיות בקצב עם הקבוצה, מה שעוזר לו לשמור על תפקוד מוחי וגופני טוב יותר. 

הממצאים בלימוד ריקוד, כמו לדוגמה בריקוד סלסה בקבוצה, הראו שהריקוד עשוי בהמשיך להשפיע לטובה על הזיכרון ועיבוד המידע במוח.

 

מהם היתרונות החברתיים של שיעורי לימוד סלסה למתחילים?

​

אנשים רבים סובלים מבעיות בביטחון העצמי שלהם, ומקשיים ליצור קשרים חברתיים.

לכן לימוד ריקוד סלסה בקבוצה תורם מאוד לאלו שרוצים להעלות לעצמם את הביטחון העצמי, להרחיב את מעגל החברים שלהם, לפגוש אנשים חדשים בסלסה, ולהרגיש טוב עם עצמם.

עובדה נוספרת היא שכשריקוד מבוצע במסגרת כל שהיא, היא עוזרת לאדם להתמיד ולקבוע לו סדר יום על פי תוכנית הלימוד בריקודי סלסה אצלנו.

לאור העובדה שריקוד הסלסה, הוא פעילות מהנה מאוד, גורמת לך לצפות בקוצר רוח לשיעורים אצלנו, עד שזה מגיע למצב שהריקוד הופך להיות חלק בלתי נפרד מחייך!