אחת השאלות הנפוצות ביותר שאנחנו נשאלים על ידי תלמידים שלנו שמתחילים ללמוד לרקוד אצלנו סלסה ובצ'אטה, היא עם איזה נעליים מומלץ לרקוד.
ישנם סוגים שונים של נעלי ריקוד לסלסה ובצ'אטה, ומעבר לכך גם פיתוחים חדשים שיצאו לאחרונה שיכולים להתאים לכל אחד, כמו למשל - מגפי ריקוד לבחורות, או נעלי סניקרס מגניבות לגבר שמותאמות לריקוד.
משהו שחשוב לזכור- כשתתחילו ללמוד לרקוד סלסה או בצ'אטה, אצלנו אנחנו מאוד מקפידים על כך. נעלי ריקוד הן קריטיות להתחלה שלכם בעולם הריקוד הלטיני.
הסיבה היא שנעלי הריקוד מותאמות במיוחד לריקוד הסלסה ובצ'אטה- הן מאוד גמישות, ויש להן זמש בסוליה, מה שמקל על הריקוד, על ביצוע הסיבובים, ועוזר לרמת חיכוך מושלמת על הרצפה ומונע פציעות בקרסוליים או בברכיים.
רוב המתחילים בעולם הלטיני של הסלסה והבצ'אטה בדרך כלל, חושבים שנכון לרקוד עם נעלי ספורט. אבל מאחר ובנעלי ספורט יש סוליית גומי עבה, היא מקשה על ביצוע הריקוד, ועלולה לגרום לפגיעה בקרסוליים ובברכיים.
לכן חשוב מאוד לזכור! לנעול נעלי ריקוד לטיניות. כמו שכל מי שעושה ספורט, נועל נעלי ספורט, או מי שרוקד/ת בלט, נועל/ת נעלי בלט כך גם מי שרוקד/ת סלסה או בצ'אטה, נועל/ת נעלי סלסה (נעליים לטיניות).
סלסה ובצ'אטה מהצעד ה-1 - ⭐️ביה"ס סאבור לטינו. סניפים ברחבי הארץ ⭐️
ישנן אופציות רבות לנעלי הריקוד הלטיניות שמתאימות לריקודי סלסהו בצ'אטה, ובדרך כלל בוחרים לפי טעם אישי- "סטייל". אבל חשוב לדעת שדווקא אנחנו ממליצים על נעליים ב"סטייל" ספיציפי, שלפי הניסיון שלנו, הוא הטוב והנכון ביותר בשבילכם.
במאמר מטה, נעבור על רוב סוגי הנעליים- נציין את היתרונות והחסרונות של כל סוג, וכך תוכלו לעשות את השיקול שלכם אילו נעליים כדאי לכם לקנות.
נעלי הריקוד: רוב התלמידים, שמגיעים בפעמים הראשונות שלהם לסלסה, מגיעים עם נעלי ספורט- מאחר ואומרים להם "תבואו עם נעליים נוחות". מצד אחד זה נכון זה במאת הנעלי היחידדות ה"נוחות" הזמינות שיש לכם, מצד שני, יכולות התמרון שלכם בריקוד עם נעלי ספורט רגילות יהיו קשות מאוד וימנעו מכם להצליח הרבה תרגילים, עבודת רגליים, ספינים ועוד.
בנוסף, הסולייה בנעלי ספורט עשוייה מגומי ויש הרבה סוגים של נעלי ספורט שהסולייה עשוויה מדמוי פלסטיק שמאד מחליקה- מה שיכול לגרום לכאבים ברגליים ובברכיים עם הזמן ועם שימוש בהן רב.
•בואו נודה בזה- אילו לא נעלי סלסה - הסולייה של נעלי ספורט לא גמישה בכלל מה שיקשה עליכם לבצע את הריקוד כמו שצריך ועלול לגרום לכאבים בכף הרגל, מאחר ובסלסה אנו צריכים סולייה רכה וגמישה שנוכל לתמרן במהלך הריקוד.כך שאם אתם בקטע של ללמוד לרקוד סלסה נכון, עדיף לכן לקנות נעליים שמתאימות לריקוד! נעלי ספורט מתאימות לספורט. ונעלי ריקוד מתאימות לריקוד!
נעלי ריקוד לנשים
בנות בנות בנות! חשוב ביותר- ברגע שתתחילו ללמוד לרקוד סלסה ו/או בצ'אטה, תרקדו רק עם נעלי ריקוד. אצלנו בקורסים, ובשיעורים, אנחנו מקפידים שכל תלמיד ותלמידה ינעלו נעלי ריקוד- וזה דבר חשוב מאוד בשבילכם! בשביל לשפר את אופן ביצוע הטכניקה הנכונה של הריקוד תוך שמירה על הגוף, כפות הרגליים, הקרסוליים, הברכיים ואפילו הגב. ביצוע של סיבובים בקלות, ובכלל, כל אחת ואחד שמתחילים לרקוד סלסה, ונועלים את נעלי הריקוד- המשפט הקבוע שאנחנו שומעים הוא "וואו הן ממש נוחות! והרבה יותר קל לרקוד איתן!" ברור- בגלל שהן מיועדות לריקודי סלסה וריקודי בצ'אטה, ובכלל לריקודים לטיניים. ואגב, הן גם יפות!
נעלי ריקוד של גברים ונשים- העיצוב הוא מאוד ספציפי.
בנעלי ריקוד של נשים- יש כמובן עקב -שהנמוך בדרך כלל הוא 5 ס"מ (יש גם יותר נמוכים של 2-3 ס"מ אבל פחות מומצלים- אלא אם את מאוד גבוה, או שיש איזו בעיה ברגל/גב), והעקב הגבוה מתחיל ב-7 ס"מ ומגיע עד 10 ס"מ.
בפנים הנעל (בנעל איכותית ונכונה) יש כמו כרית דקה, רכה ונוחה, כך שתרגישי בנוח לרקוד סלסה ובצ'אטה עם כף הרגל בתוך הנעל, והבד שבתוכה בדרך כלל סופג זיעה.
הצורה של הנעל מיועדת לגרום לרגל לבלוט ולהיות סקסית – כמו כל נעל עקב (זה מאוד משפיע על מראה הרגל כולה שכעומדים על נעלי ריקוד עם עקב), עוזר לבצע תנועות אגב ורגליים נכונות יותר, מעגליות יותר, וסקסיות יותר, אצלנו אחד הדברים שאנחנו ומלמדים את התלמידים, שזה מאוד חשוב לביצוע הטכניקה של הריקוד, שימוש ברצפה ובכף הרגל בריקוד, ביצוע סיבובים בצורה נוחה וקלה יותר והדבר העיקרי הוא שהנעל גורמת לנו לרקוד על הכריות- מה שנכון בשבילכם מבחינה טכנית של הריקוד, הופך את הריקוד לזריז יותר, וסקסי יותר ולביצוע תנועות אגן מעגליות בדרך פשוטה יותר.
בסוליה של הנעל- יש זמש. הזמש בעצם עוזר לנו לאזן את "ההחלקה" על הרצפה, וכך קל לנו לרקוד יותר סלסה. וכמובן אחד הדברים החשובים הוא שהנעל עצמה מאוד גמישה, כמעט כמו נעלי בלט, כך שגם מאוד נוח, וגם כשתלמדי אצלנו איך לרקוד סלסה נכון, תלמדי איך להשתמש בכף הרגל בתוך הנעל, על הרצםה, בצורה נכונה. נשמע מורכב? בכלל לא! זה רק עניין של הדרכה נכונה. אצלנו תלמדו איך לרקוד נכון, כבר מהשיעור הראשון, ולכן אנו מאוד מקפידים על עניין נעלי הריקוד בקורסים ובשיעורים של בית הספר שלנו, וגם תראו זאת בעצמכם ברגע שתתחילו ללמוד לרקוד אצלנו סלסה ובצ'אטה.
הנעל שאנו ממליצים לנשים:
נעל לאטין- פתוחה עם רצועות.
נעל זו היא הנעל הנכונה בשבילך ברגע שתתחילי ללמוד לרקוד סלסה. אצלנו את תראי את כל התלמידות נועלות אותה, מאחר והיא מתאימה בול בשבילך, אני, בטוחה בזה, בגלל שזו נעל שמותאמת בדיוק ללימודי וריקודי סלסה ובצ'אטה.
כפי שאת רואה, כמו שהוסבר מעלה, הנעל מאוד גמישה, עם עקב (אפשרי נמוך או גבוה), עם כרית נוחה בפנים הנעל, וזמש בתחתית, כך שתוכלי לבצע את הריקוד בדרך הטובה, הבריאה והקלה ביותר. הצבעים הנמכרים ביותר בדרך כלל הם שחור או צבע עור. אך ניתן להשיג בהמון צבעים, ובעיצובים שונים – עם אבנים, עם רצועות שונות וכו.
מאוד מומלץ לרקוד עם נעל פתוחה! כך הטכניקה, השימוש בכף הרגל, והריקוד שלך יהיה נכון יותר. לרצועות מקדימה קוראים "Toe separators", מאחר ויש בנות שאוהבות ליצור הפרדה בין האצבעות בנעל וכך הן מרגישות יותר בנוח. אצלנו אין חובה להשתמש בהפרדה הזו, אבל כן מומלץ מאוד לנעול נעל פתוחה כי גם לנו, בתור המדריכים שלך, יהיה קל יותר לראות את את רוקדת נכון, ובכך לעזור לך לבצע את הריקוד בדרך הנכונה, היפה והטובה ביותר וגם הבריאה ביותר עבור הגוף שלך.
נעל חצי סגורה:
ישנה גם נעל, רק שהחלק הקדמי שלה סגור מלא, או חצי סגור- באופן אישי, פחות ממליצים על נעל זו. היא מתאימה יותר למי שרוקדת וואלס, טנגו, ופחות לסלסה ובצ'אטה וריקודים לטיניים. היא קשיחה יותר, ולא ניתן לראות את ביצוע הריקוד. ובואו נודה בזה, חלק מהכיף הריקוד זה נושא ה"שחרור". הרי כשתבואו ללמוד לרקוד אצלנו סלסה- כל הכיף זה להשתחרר- וכן, מדובר גם על השחרור של כף הרגל בנעל, מבלי לסגור אותה ולגרום לצמצום האצבעות בתוך הנעל, אלא ההיפך- ניתן בנעל הפתוחה עם הרצועות- לפרוס את האצבעות ולהרגיש יותר פתוחות ומשוחררות וכך להרגיש טוב יותר בריקוד.
נעלי ריקוד לגברים:
נעלי ריקוד לטיניות וסטנדרט - המומלצות ביותר
אלו נעלי ריקוד אלגניות, מבריקות, שמתאימות לכל יציאה כולל ארועים שלא קשורים לסלסה- חתונות, מסיבות, ארועי חברה וכדומה.
ישנם שני סוגים של נעל זו- לאטין וסטנדרט. אצל הגברים, הלאטין זו נעל עם עקב גבוהה יותר (בדרך כלל בין 3-4.5 ס"מ). יש רקדנים שמעדיפים נעל כזו, או מאחר ויש לה עקב גבוה יותר, מה שמאפשר להם ביצוע טכניקת ריקוד נכונה יותר, או בגלל שרוצים להראות גבוהים יותר.
אחד ההבדלים בולטים בנעלי גברים אלו, לבין סטנדרט- היא הסוליה. בלאטין- הסוליה מחולקת ל-2, ויש זמש או גומי בחלק של הכריות של הרגל, ובעקב. באמצע היא רכה וגמישה, כדי לאפשר לרקדן לעשות "פוינט" בריקוד, ולהתשמש בכף הרגל, וברצפה בקלות יותר. בדרך כלל נעל זו נועלים הרקדנים המקצועיים ופחות החובבניים, אלא אם אלו חובבנים שגם מופיעים בשביל הכיף.
הסטנדרט זו אותה הנעל עם עקב נמוך (בדרך כלל עד 2-3 ס"מ), וההבדל העיקרי הוא שהסוליה היא לאורך כל הנעל- זאת אומרת שאין הפרדה באזור האמצעי של כף הרגל, מה שפחות מאפשר ביצוע "פוינט". נעל זו נועלים יותר מי שרוקד סלסה בשביל הכיף, והיא מספקת את הרקדן מאחר והיא גמישה מאוד, ויש לה זמש בסוליה, מה שמאפשר לרקדן לבצע את הריקוד והסיבובים בדרך טובה וחלקה יותר.
אלו נעליים שתראו את רוב הרקדנים בארץ ובעולם רוקדים איתם כשהם באים להופיע, או כשהם צריכים נעליים מחליקות. למה?
כי לפעמים יש מקומות של סלסה, פסטיבלים או קונגרסים בעולם, שבהם רוקדים על שטיח, ולכן עדיף לנעול נעל מחליקה- שתחליק על השטיח וכך יהיה קל יותר לרקוד. להופעות נועלים אותן מאחר והן נראות ייצוגיות ואלגנטיות.
היתרונות:
•מראה אלגנטי.
•רמת חיכוך מדוייקת עם הרצפה.
•נוכות מאוד לשימוש.
•יש להם עקב נמוך, מה שעושה אותן יציבות מאוד לריקוד.
•נשמרות לזמן ארוך.
•יש להן סוליית זמש.
•ניתן להתשמש בהן לארועים שונים מלבד סלסה.
•נעליים סטנדרטיות שמתאימות לכל סגנון לבוש.
החסרונות:
•לעיתים יכולות להיות מחליקות מידי ואז יש צורך להשתמש במעט אבן נגד החלקה או שרף כדי למנוע החלקת יתר על הרחבות שלא מעוידות לריקוד { כמו רצפת שיש,או רצפת בטון מוחלק.
•המחיר שלהן בארץ יחסית גבוה - נע בין 300 ל-650 ש"ח.
נעלי ריקוד לטיניות מבריקות - סטנדרט
היתרונות:
•נעל עם סטייל חלק ואלגנטי בשילוב מראה מבריק.
•רמת חיכוך מדוייקת עם הרצפה.
•מרופדות, לנוחיות מירבית.
•עקב נמוך.
•סוליית זמש.
•מתאים למי שאוה להיות עם סטייל מיוחד.
נעלי ריקוד לטיניות עם עקב גבוהה
היתרונות:
•הנעל הכי נכונה לנעול, מבחינת טכינקת הריקוד.
•רמת חיכוך מדוייקת עם הרצפה.
•מרופדות, לנוחיות מירבית.
•עקב גבוה.
•סוליית זמש.
•אפשרות מי שאוהב לרקוד עם עקב- זו הנעל בשבילך- מאוד ייצוגית, ועוזרת להגבהה- במקרה הצורך כמובן (ניתן לרכוש עם עקב נמוך יותר).
החסרונות:
•עקב גבוה לא מתאים לכולם, יש צורך להתרגל לנעל.
•לא מתאימים לליבוש ביום יום. - מתאים לעולם הריקוד בלבד.
נעלי ריקוד לטיניות מבריקודת - עקב גבוהה
היתרונות:
•נעל שעוזרת ליציבה נכונה בכל הריקודים הלטיניים.
•זמש הפוך בסולייה.
•מרופדות, לנוחיות מירבית.
•עקב 4.5 ס"מ.
•סולייה אלסטית וגמישה.
•משקל הנעל- קל מאוד.
החסרונות:
•נעל שמומלצת למתקדמים בלבד ולא למתחילים.
בלוך- דאנס סניקרס- Bloch Dance Sneakers
נעלי הבלוך יכולות להתאים גם לנשים וגם לגברים. אלו נעלי ריקוד שמזכירות נעלי ספורט- שיכולות להיות לפעמים טובות למתחילים ושמאפשרות לבצע את תמרוני הריקוד בקלות יחסית,
העניין עם נעלי הבלוך, הוא שאתם תראו מעט מאוד אנשים בסלסה רוקדים איתם.
אלו נעליים שמתאימות יותר למי שרוקד ג'אז ורוצה להצליח לבצע את האלמנטים שלו בריקוד אבל גם לנעול נעליים שמזכירות מאוד נעלי ספורט.
הסולייה של נעלי הבלוך הם עשויות מגומי עם רווח בין החלק הקדמי לחלק האחורי שלהם שלהם, זאת אומרת שסוליית הבלוך היא מחולקת ל2 חלקים.
יכולה להתאים לאנשים שרוצים לשלב מעט ג'אז בריקוד שלהם.
•יכולה לעזור למתחילים להתרגל לרקוד על קצות האצבעות.
חסרונות:
•סולייה עבה- לא תמיד נוח לרקוד עם עובי כזה.
•הרווח באמצע של הנעל שמפריד בין החלק הקדמי של כף הרגל- הכריות והאצבעות, לחלק של העקב- מאוד לא נוח בהתחלה- ודרוש זמן להתרגל אליו.
•רמת חיכוך לא טובה עם רצפת פרקט.
•לא נראות אלגנטיות במיוחד- כך שאם אתם רוצים לצאת למועדון ולבוא בלבוש אלגנטי- אלו לא הנעליים שילכו עם התלבושת- ואצל נשים- בעיה לשים חצאית, וללבוש נעלי בלוך- זה נראה לא משהו (בלשון המעטה).
לא הכי זולות- מחיר ממוצע 300 - 650 ש"ח.
סופט - נעלי ג'אז
אלו נעליים שמזכירות נעלי בלט רק עם שרוכים ועקב נמוך. הן דקות, אווריריות, רכות, גמישות ושטוחות שמשמשות בדרך כלל רקדני ג'אז. גם בעולם הסלסה אימצו את הנעליים האלו מאחר ולנעול אותן זה כמעט כמו להיות יחף ויש אנשים שמאוד אוהבים את התחושה הזאת.
היתרונות
•תחושת קלילות, קל לתמרן איתן על הרחבה.
•המחיר שלהן יחסית זול מבין נעלי הריקוד- 150 ש"ח בממוצע בישראל.
•מתאימות גם לנשים וגם לגברים
•מי שגבוה/גבוהה, יכולה לרקוד איתן בקלות
•עוזרות לשמור על שיווי משקל
החסרונת:
•התחושה היא שממש רוקדים על הריצפה, ואם הרצפה במועדון "לא משהו", כל בליטה הכי קטנה תורגש ותכאיב לכם ברגל.
•הן נהרסות יחסית מהר- מאחר והן דקות ושטוחות, השפשוף של העור של הנעל ברצפה אינטנסיבי יותר, ולכן הן נשחקות ונקרעות מהר יותר מנעל ריקוד ממוצעת אחרת.
•הנעל מעוד דקה, אז אם במקרה מישהו/י דורך עליכם- זה לא נעים בכלל- אין מה שיבלום את הפגיעה.