​

שיינס

שיינס הוא בעצם עבודת רגליים של הרקדנים כאשר רוקדים סולו.

לרוב נהוג לעשות שיינס באל.איי סטייל ובניו-יורק סטייל, אך גם בסלסה הקובנים יוצאים לשיינס, רק ששם מדובר יותר ביציאה לסטייל ופחות לעבודת רגליים.

רק כאשר שולטים בצעדי הבסיס, בתרגילים הבסיסיים ובטכניקה הבסיסית, ניתן להתחיל להוסיף שיינס לריקוד, בתור אימפרוביזציה, כאשר יוצאים לסולו ורוצים להכניס את פלפל לריקוד.

רוב הרקדנים המתחילים מתמקדים בביצוע ולמידת תרגילים חדשים, כדי שיהיה להם מה לעשות כשהם רוקדים עם בת הזוג. הרקדנים המתקדמים יותר, משחררים את הבחורה באמצע הריקוד ומתחילים לעשות שיינס כדי לגוון ולעניין קצת את הריקוד. כמובן שהשיינס מתאים גם לנשים וגם לגברים, רק שנשים נוהגות להוסיף ליידי סטייל לשיינס.

סוגים נפוצים של שיינס, שגם מתחילים יכולים לבצע: קרוסים, סוזי קיו, סלייד, צעד וטאפ, צעד בסיס 3 (לצדדים) ועוד.

בשנים האחרונות הרקדנים פיתחו את השיינס והוסיפו לו סגנונות סטייל נוספים כמו:

אפרו, רומבה, ג'אז, פירוקי גוף, ספינים ועוד ודואגים לעשות זאת תוך כדי התאמת הסטייל למוסיקה המתנגנת.

אם למשל אני רוקדת ממבו, ואז יש במוסיקה קטע של אפרו, אני אצא לשיינס ואכניס בתוכו תנועות של אפרו.