ראשון תל איבב.jpg

בתרגיל הזה. חן ויאיר ילמדו אותכם איך לשלב סטייל ועבודת רגליים בסיסית בבצ'אטה ונשלב עוד תרגיל ברמה בסיסית.

אם תתחילו ללמוד לשלב בין סטייל לבין תרגילים, אתם תיעשו רקדנים שלמים יותר וזה משהו שאתם זקוקים בכל הרמות הריקוד.

בשיעור סלסה או בבצ'אטה אצל חן ויאיר, תשימו לב שתמיד אנחנו משתדלים לשלב בין המן סטייל והליידי סטייל והמן סטייל, ואם משלבים בין הסטייל והריקוד, הריקוד יוצא מוזיקלי יותר ושלם יותר, וזה משהו חשוב לכם מאוד ללמוד, גם אם אתם ברמת בסיס או אם אתם ברמה מתקדמת יותר.

בהתחלה הבנים מובילים את הבחורה ל - 4 סליידים{בקליפ של חן ויאיר למעלה} ואז הבנים מובילים את הבחורה לסיבוב לחץ. מומלץ מאוד בשבילכם לשים לב להכנה שמגיעה לפני הסיבוב לחץ.

בחלק השני של התרגיל הבנים עושים 4 פוייטים לצדדים בקרוס אחורי ואז מוסיפים 2 קרוס עם פויינט קידמי, ואחרי שעשינו 2 קרוסים בפוינט קדימה, הבנים לוקחים מומנטום עם משקל על רגל ימים, ואז נעשה ספין על רגל שמאל.

באותו הזמן שהגבר עושה את השיינס, הבנות מתחילות לעשות גל, ואז לוקחות את הידיים שלהם ומחליקות על הגוף שלכן, ובשלשה הבאה פותחות את הידיים הצידה, לוקחות תנופה עם רגל ימים ועושות ספין על רגל שמאל.

סטייל מעולה ועבודת רגליים ברמת בסיס בסלסה בסגנון הבצ'אטה.

בהמשך התרגיל אנחנו נשלב סינגל בנים ואז בשלשה השנייה נכנס להמר לוק. 

המר לוק זה אומר קיפול היד מאחורי הגב של הבנים או של הבנות.

אחרי שהבנים הכניסו את עצמם להמר לוק, הבנים מובילים את הבנות לדאבל סינגל בנות

דאבל סינגל בנות זה בעצם סינגל בנות מצד לצד. הבנים מסובבים אותן עם יד ימין בקרוס

ואז ישר מחזירים אותן עם אותה היד לסינגל בנות בצד השני.

:אולי יעניין אותך גם